spränga ljudvallen

Jag har gått fortare. Men också saktare. 9.7 km på 85 minuter gör 6.87 km/h. Inte illa för första rundan sedan någon gång i höstas. Och jag som skulle ta det lite lugnt. Ha! Där fintade jag mig själv.

Men i morgon. Då ska jag ta det lugnt. Inte gå så fort och inte heller så långt. En slags vila. I rörelse. Och jag vet att jag lovade, så det blir inga dagliga träningsrapporter.

Nu ska jag ägna resten av kvällen åt att sitta inne och titta ut och njuta av en helt underbar, men lite kylslagen, majkväll. Läsa lite. Skriva, kanske? Slökolla teve.

Och ett och annat long distance call.