inte alltid som jag vill...

Mulet

Jag kan inte få det som jag vill ha det. Som idag (tekniskt sett: igår) när den tänkta milen bara blev 6,2 km för att jag trampade snett och fick ont i knät. Vänster knä, den här gången. Fan, också. Tror ändå det var bra att jag avslutade där.

Tur i oturen: att jag ändå inte ska springa igen förrän på fredag, eftersom jag ska prioritera gymmet och simning några dagar. Är ju med i en lite kul sommaraktivitet som träningscentret ordnar här... Ironman över tid, dvs springa 42,2 km, simma 3,9 km och cykla 180 km mellan 9/6 och 31/8. Löpningen är ju klar sedan ett tag och en del av cyklingen (resten tänkte jag ta itu med på Öland) så nu, i början av veckan, tänkte jag diska undan simningen.

Inte fick jag solat i tre timmar, heller. Det var ju mulet, om än kvavt, hela eftermiddagen. Solstolen kommer att rosta ihop och jag kommer att förbli en bleking... DÄM!

Altanhäng, pt II

Men jag fick ändå till ett trivsamt altanhäng, avrundat med lite shisha, frampå nattkröken. Ljuvligt att sitta ute i mörkret och prata om livet och universum och allting, till midnatt. Då är det ändå sommar! Och det är... vänskap!

If I Needed You - Mumford & Sons